Stres

Türkiye’nin en stresli şehirleri açıklandı: İlk üçte büyükşehirler var
Türkiye’nin en stresli şehirleri açıklandı: İlk üçte büyükşehirler var
Nüfus yoğunluğu, trafik ve yaşam maliyetleri baz alınarak yapılan güncel araştırmaya göre Türkiye'nin en stresli şehirleri belli oldu. İstanbul, Ankara ve İzmir listenin başında yer alırken, Antalya ve Gaziantep gibi illerin üst sıralarda bulunması dikkat çekti.
02.04.2026
Maç izleyen taraftar gol sırasında bayıldı
Maç izleyen taraftar gol sırasında bayıldı
Zeytinburnu'nda bir kafede Galatasaray - Juventus maçını izleyen bir taraftar Galatasaray gol atınca sevinçten bayıldı. Taraftara yanındaki arkadaşları ve kafede bulunan bir sağlık çalışanı müdahale etti. Yaşananlar güvenlik kamerasına yansıdı.
01.03.2026
Stres cilde nasıl yansır?
Stres cilde nasıl yansır?
Vücuttaki hemen her organ sistemi strese karşı reaksiyon gösterebilir. Ancak deri bunların görünür olanıdır…
06.01.2026
Stres hormonu kortizol sürekli yükselirse nelere yol açar?
Stres hormonu kortizol sürekli yükselirse nelere yol açar?
Kortizol, vücudumuzun doğal alarm sistemidir. Ancak sürekli çalışırsa bağışıklığı baskılar, hafızayı bozar, göbek yağını artırır hatta beyni küçültebilir!
27.09.2025
Şener Üşümezsoy’dan korkutan Marmara uyarısı: İki riskli bölgeyi açıkladı
Şener Üşümezsoy’dan korkutan Marmara uyarısı: İki riskli bölgeyi açıkladı
23 Nisan’da Silivri açıklarında meydana gelen 6,2 büyüklüğündeki depremi önceden tahmin eden Prof. Dr. Şener Üşümezsoy, beklenen Marmara depremi hakkında çarpıcı bir değerlendirmede bulundu.
15.07.2025
Beyniniz ne durumda?
Beyniniz ne durumda?
Günümüzde yaşam süresi uzasa da buna paralel olarak alzheimer, parkinson gibi hastalıklar da artıyor… Pek çok insan 70-80’lerinde bunama sorunu yaşıyor. Dolayısıyla günümüzde ‘longevity’ (uzun yaşam) yaklaşımı kadar ‘nöro-longevity’ de çok önemli. Yani beynimizi de genç tutmamız gerekiyor…
12.07.2025
Yaşlanmayı hızlandıran 10 neden
Yaşlanmayı hızlandıran 10 neden
‘’Yaşlanmak kaçınılmaz bir süreç ama birtakım şeyler bu süreci turbo moduna alıyor’’ diyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bilhassa duygularımızdaki dalgalanmaların yaşlanma sürecini hızlandırdığını vurguladı.
22.02.2025
Kapalı gerilim nasıl anlaşılır?
Kapalı gerilim nasıl anlaşılır?
Gerilimi çoklukla aşırı yoğunluk, baskı ya da korku yaşadığımızda fark ederiz. Meğer beynimizin her zamanstresin tesirlerini gizlediğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘’Ancak bunu da bedenimizin verdiği kimi sinyallerle anlayabiliriz’’ dedi.
15.02.2025
Uzmanı ‘kırık kalp’ sendromuna karşı uyardı
Uzmanı ‘kırık kalp’ sendromuna karşı uyardı
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Uğur Abbas Bal, halk arasında ‘kırık kalp sendromu’ olarak bilinen takotsubo kardiyomiyopatisinin ciddiyetine dikkat çekerek, “Sevgi kalbi düzgünleştirir, ama derin bir ıstırap ve gerilim hakikaten kalbinizi yorabilir” dedi.
13.02.2025
Beyin yaşlanması nasıl frenlenir?
Beyin yaşlanması nasıl frenlenir?
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaynak Selekler beynimizi genç tutmanın biraz da kendi elimizde olduğuna dikkat çekti. “Çünkü bu durum yalnızca ilerleyen yıllarla değil nasıl yaşadığımızla da alakalı. Sağlıklı bir ömür üslubu benimsemek demansı (bunama) geciktirebilir’’ dedi.
22.01.2025
Çabuk sinirlenmenizin sebebi belirlendi: Oysaki bedendeki bu mineralin eksikliği asabi yapıyormuş!
Çabuk sinirlenmenizin sebebi belirlendi: Oysaki bedendeki bu mineralin eksikliği asabi yapıyormuş!
Hepimiz günlük hayatın gerilim ve yoğunluğunda zaman zaman hudutlu yahut asabi hissedebiliyoruz. Lakin, şayet kendinizi çoğu zaman kinden daha fazla öfkeli, sabırsız ve gergin hissediyorsanız, sorunun kaynağı yalnızca dış etkenler olmayabilir.
15.11.2024
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle