Bağışıklık sisteminizi aronyo meyvesiyle güçlendirin! Bilinen en güçlü antioksidan kaynağı süper meyve hücre hasarını önlüyor

İstanbul’un kalabalık ve süratli ömründen uzaklaşmak isteyen Yalçın Pamukçu, doğup büyüdüğü Tekirdağ’a geri döndü. Dokumacılık bölümündeki tecrübesini ardınızda bırakarak, tamamen doğal ve sağlıklı bir hayat biçimi benimseyen Pamukçu, yerinde antioksidan zengini aronya meyvesi yetiştirmeye başladı. 

Tekirdağ Tarım ve Orman Müdürlüğü’nden bilgi alarak 2,5 dekarlık yerinde aronya üretimine başlayan Yalçın Pamukçu, üretici olmanın memnunluğunu yaşadığını ifade etti.

Az nüfusa sahip mahallede yaşamanın keyif verdiğini aktaran Pamukçu, “İstanbul’da 10 yıl yaşadım. Ev dokuması işiyle uğraştım. Pandemiyle birlikte hayatın süreksiz olduğunu ve büyük il geriliminin çekilmemesi gerektiğine karar verdim.” dedi.

Pamukçu, büyükşehir geriliminden uzaklaşmanın ailesini de mutlu ettiğini belirtti.

Aronya üretimi yapabilmek için uzun süre araştırmalar yaptığını ve organik üretimin son yıllarda daha fazla kıymet kazandığını belirten Yalçın Pamukçu, kendi yerinde ziyanlı ziraî ilaçlar kullanmadığını vurguladı. Pamukçu, şunları söyledi:

“Bitkileri tamamen ilaçsız yetiştirmeye çalışıyoruz ve organik sertifika için geçiş sürecindeyiz. Gayemiz, insanların bünyesine sağlıklı besinler kazandırmak. Şehirde yaşarken fark ettik ki insanlar, biz de dahil, çok sıhhatsiz besleniyor. Lakin sağlıklı besinler tüketmek çok önemli. Aronyanın, sıhhatsiz besinlerin tesirlerinden korunmak için büyük bir rol oynadığını öğrendik ve bu yüzden aronya tarımına başladık.”

ARONYANIN MUCİZEVİ FAYDALARI 

Aronya, son yıllarda popülaritesi süratle artan, küçük, koyu mor renkli bir meyvedir. Antioksidan içeriğiyle öne çıkan aronya, sıhhatimize pek çok yarar sunar. 

İşte aronyanın en çok önemli yararları:

GÜÇLÜ ANTİOKSİDAN KAYNAĞI 

Aronya, bilinen en güçlü antioksidan kaynaklarından biridir. İçerdiği antosiyaninler sayesinde serbest radikallere karşı savaşır, hücre hasarını önler ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.

BAĞIŞIKLI SİSTEMİNİ GÜNLENDİRİ 

C vitamini, mineral ve antioksidan zengini aronya, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır. Bilhassa soğuk algınlığı ve grip benzeri mevsimsel rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır.

KALP SIHHATİNİ KORUR

Aronya, kan basıncını düzenleyerek kalp sıhhatini korur. Ayrıyeten, kötü kolesterol düzeyini düşürerek kalp hastalığı riskini azaltır.

GÖZ SIHHATİNİ DESTEKLER

Aronyada bulunan antosiyaninler, göz sağlığı için de hayli yararlıdır. Göz yorgunluğunu azaltır, katarakt ve maküla dejenerasyonu benzeri göz hastalıklarına karşı hami tesiri vardır.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER

Aronya, lif bakımından varlıklı olduğu için sindirim sistemini düzenler, kabızlık sıkıntısını giderir ve bağırsak sıhhatini korur.

CİLT SIHHATİNİ GENÇLEŞTİRİR

Aronyanın antioksidan özellikleri, ciltteki serbest radikalleri temizleyerek yaşlanma belirtilerini geciktirir, kolajen üretimini dayanaklar ve ciltteki iltihapları azaltır.

BEYİN İŞLEVLERİNİ GÜNÇLENDİRİR

Aronya, beyin işlevlerini geliştirerek hafıza, öğrenme ve konsantrasyon benzeri zihinsel maharetleri güçlendirir.