Çabucak herkes zaman zaman kendini kötü yahut bıkkın hissedip, bu yüzden negatif düşünmeye meyilli olabilir. ‘’Ancak bu niyetler sıklaşırsa işte o zaman sıhhatimiz da sosyal ilgilerimiz de bozulabilir’’ diyen Prof. Dr. Uludüz, bu niyetlerden kurtulmanın ipuçlarını verdi.