Menopoz

45’inizde cildinizden önce kemiklerinizi düşünün
45’inizde cildinizden önce kemiklerinizi düşünün
Yaş 45 olduğunda önce kemikler için harekete geçilmeli. Menopozda kemik sağlığı için D vitamini ve egzersiz kadar kolajen de şart. İleri yaşta, cilt kırışığı belki botoksla, ameliyatla düzelir ama kemiğe yapacak pek bir şey yok.
09.02.2026
Bu ‘göbek’ neden riskli?
Bu ‘göbek’ neden riskli?
Menopozda erkek tipi kilo artışı yaygındır. Yani göbek çevresi genişleme başlar. Bu da sağlığınızın ‘risk altında’ olduğunu gösterir.
09.09.2025
Sosyal medyanın yeni tuzağı: Tehlike saçıyor!
Sosyal medyanın yeni tuzağı: Tehlike saçıyor!
Bir dönem göz altı torbaları için basur (hemoroid) kremleri kullanma akımından sonra şimdi de menopoz dönemi ve sonrası kadınlarda vajinal kuruluk ve menopoza bağlı yan etkileri hafifletmek için kullanılan östrojen içerikli kremlerin, cilt kuruluğu ve kırışıklık giderici olarak yüze uygulama akımı başladı. Uzmanlar bu kremlerin bilinçsiz şekilde yüze sürülmesinin ciddi...
24.05.2025
Milyonlarca bayan aynı sebepten ötürü sabah 3.29’da uyanıyor: İşte araştırmanın şaşırtan sonuçları
Milyonlarca bayan aynı sebepten ötürü sabah 3.29’da uyanıyor: İşte araştırmanın şaşırtan sonuçları
İngiltere genelinde yapılan bir araştırma, milyonlarca bayanın her gece ortalama saat 03.29'da uyandığını ortaya koydu.
05.11.2024