Uzmanlar uyardı: Uçakta saatlerce oturmak hayati risk taşıyor!

Kanada vatandaşı 33 yaşındaki Emily Jansson, bu tehlikenin canlı örneklerinden biri oldu. Daily Mail’de yer alan habere göre; Toronto’dan Dubai’ye yaptığı 13 saatlik uçuşun 10. saatinde, tuvalete gitmek için ayağa kalktığında apansız yere yığıldı. Daha sonra tabipler, akciğerlerine giden ana arterin tıkandığını ve mevtle burun buruna geldiğini açıkladı.

Akciğer embolisi, çoklukla bacaklarda oluşan derin ven trombozu (DVT) sonucu meydana geliyor. Kan pıhtısı, hareketsizlik nedeniyle bacaklarda birikiyor ve daha sonra akciğerlere ulaşıp hayati tehlike yaratıyor. ABD’de her yıl 900 bin kişi akciğer embolisi teşhisi alıyor ve bu hastaların yüzde 10 ila 30’u bir ay içinde hayatını kaybediyor.

Jansson, atlet geçmişi olmasına karşın bu türlü bir durumla müsabakasının kendisini şoke ettiğini belirtti. Fakat uzmanlar, yalnızca spor yapmanın pıhtı oluşumunu engellemediğini, uzun süre hareketsiz kalmanın en büyük risk faktörü olduğunu vurguluyor.

HANGİ TEDBİRLER ALINMALI?

Dr. Bhatt ve diğer uzmanlar, uzun uçuşlarda şu kolay tedbirleri almanın hayat kurtarıcı olabileceğini söylüyor:

• Her 2-3 saatte bir ayağa kalkıp yürüyün.
• Bacaklarınızı esnetin ve bileklerinizi hareket ettirin.
• Bol su tüketin ve bedeninizi susuz bırakmayın.
• Alkol tüketiminden kaçının, zira alkol bedenin su kaybetmesine neden olur.
• Eğer uçuş sırasında kalkamıyorsanız, oturduğunuz yerde bilek ve baldır idmanları yapın.

Varis tedavisi gören yahut hormonal doğum denetim hapı kullanan bireylerin risk altında olduğunu belirten uzmanlar, bu şahısların bilhassa titiz olması gerektiğini söylüyor. Dr. Bhatt, sağlıklı bireyler için varis çoraplarının kanıtlanmış bir yararı olmadığını da ekledi.

Akciğer embolisi yaşayan bireylerin yüzde 30’unun hastalığı tekrar geçirdiği belirtiliyor. Jansson’un da önümüzdeki devirde daha fazla test yaptıracağı ve kan sulandırıcı ilaç kullanacağı öğrenildi.

Uçuş sonrası yaşadığı travmanın da sürdüğünü belirten Jansson, dönüş uçuşunda panik yaşadığını ve hatta tuvalete bile gitmeye çekindiğini söyledi. “Hayatta kaldığım için minnettarım, ama bu olayın ruhsal tesirlerini atlatmam zaman alacak” dedi.

Akciğer embolisi, koroner arter hastalığı ve felçten sonra en sık görülen üçüncü ölümcül kardiyovasküler hastalık olarak biliniyor. Yılda yaklaşık 100 bin kişinin bu hastalık nedeniyle hayatını kaybettiği belirtiliyor.