Kalp hastaları Ramazan’da nelere dikkat etmeli?

Oruç tutmak bedendeki tüm sistemlere iyi geliyor ve genel sıhhatimize çok önemli yararlar sağlıyor. Lakin başta kalp-damar olmak üzere kronik hastalıkları olan bireylerin Ramazan ayında titiz olmaları gerekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Kamir Tülüce, Ramazan ayında oruç tutup tutmama konusunda kararsızlık yaşayan kalp-damar hastalarına yol gösterecek tekliflerde bulundu. İşte açıklamaları:

Doç. Dr. Kamil Tülüce

HANGİ HASTALAR ORUÇ TUTMAMALI?

Kalphastaları için ‘oruç tutar’ yahut ‘tutamaz’ benzeri genel bir karşılık veremeyiz. Zira kalp-damar hastalıkları kolay ritim bozukluklarından ileri evre kalp yetmezliğine kadar geniş bir dağılım gösterir. Bundan Ötürü hastaları da ferdi olarak değerlendirerek karar vermek gerekir. Oruç tutmalarını sakıncalı ve riskli bulduğumuz bilhassa göğüs ağrısı, nefes darlığı yahut çarpıntı benzeri kalp hastalıklarına bağlı yakınmaları etkin olarak devam edenler, ileri kalp yetersizliği olanlar, son 6 ay içerisinde kalp krizi geçirenler, son 6 ay içerisinde kalp damarına (koroner) stent takılanlar ya da koroner bypass ameliyatı geçirmiş olan hastalar kesinlikle oruç tutmamalıdır. Dirençli hipertansiyonu olan hastalar da kan basıncı olağan sonlara inmeden oruç tutmamalıdır.

KİMLER ORUÇ TUTABİLİR?

Tedaviyle hipertansiyonu denetim altında olan hastalar, ilaçlarını her gün düzenli almak şartıyla oruç tutabilir. Bunun dışında tüm kalp-damar hastaları oruç tutup tutamayacaklarını kesinlikle tabiplerine danışmalıdır.

Oruç tutabilenler 3 öğün yemek yemelidir

Kalpdamar hastalığı olup oruç tutabilen hastaların ağır ve çok yemek yememeleri gerekir. Ağır bir yemek sonrası kalp suratında artış, kalbin kanlanmasında azalma, tansiyon yüksekliği atakları gelişebilmektedir. Bu nedenle hastalarımız iftar ve sahurda yediklerinin ve ölçüsünün kalp damar sağlığı için çok çok önemli olduğunu bilmelidir. Kalp hastaları, Ramazan boyunca 2 öğün yerine 3 öğün yemek yemelidir. Bu 3 öğün iftar, iftardan 2-3 saat sonra ve sahur şeklinde olmalıdır. Böylece öğün miktarı bölündüğünden ötürü hastanın kalp üzerine binen yük artmamış olacaktır. Bu öğünlerde de sindirimi uzun süren besinlerin seçilmesi gerekir. Bilhassa ızgara, haşlama ve fırında yapılan yemekler tercih edilmeli, kavrulmuş, tütsülenmiş ve kızartılmış besinlerden uzak durulmalıdır. Çok süratli yemekten de kaçınılmalı, besinler yavaş yavaş tüketilmelidir. Bol sıvı alımı da ihmal edilmemeli.

İLAÇLARINDA DÜZENLEMELER YAPILMALI

Oruçtutarken ilaçların düzenli alınmaması ya da ilaç tedavisinin bırakılması hastalığın kötüleşmesine neden olacağı için kalp hastalarının ilaç tedavilerinde kesinlikle gerekli düzenlemeler yapılmalıdır. Oruç tutarken kalp ilaçlarının nasıl kullanılması gerektiğine dair klinik çalışmalar ve bundan ötürü kılavuz teklifleri şimdi yoktur. Lakin, ilaçların tesir müddetleri göz önüne alınarak düzenlemeler yapılabilir. Kan sulandırıcı, tansiyon ve kalp ritmi düzenleyici özelliği olan ilaçların alım vakitlerinin ayarlanması oruç tutacak kalp hastaları için epeyce kıymetlidir. Bu çok önemli düzenlemenin kesinlikle hekim tavsiyesiyle ve denetiminde yapılması gerekir.