Saç dökülmesi, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir telaş kaynağıdır lakin, bunun altında yatan birçok faktörden biri vitamin eksikliği olabilir. Saç sıhhatini korumak için bedenin ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında biotin, demir, vitamin D, vitamin A ve vitamin E bulunuyor. Bilhassa bu vitaminlerin eksikliği saç dökülmesine yol açabilir.