İstanbul,
18°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
45,7362
EURO
53,0373
GRAM ALTIN
6.630,84
BIST 100
13.808,20
STERLİN
61,7760
haberler
siyaset
gündem
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlık Haberleri
Magnezyum sadece kas krampları için değil vücudun gevşemesi ve rahatlaması için de önemli rol oynar. Potasyum ile birlikte kullanıldığında ise faydası ve emilimi maksimuma çıkar.
Çocuklarda yaygın görülen uykusuzluk, sık uyanma ve huzursuz gece uykuları gibi sorunların ardında sadece ekran bağımlılığı değil derin bir vitamin eksikliği olabilir.
Sosyal medyada yayılan 'kanser yapıyor' videoları herkesi korkuttu, kablolu kulaklıklara dönüş başladı, ancak bilim dünyası son noktayı koydu: Meğer korkulması gereken şey radyasyon değil, bambaşka bir detaymış...
Ağrı, vücudun en önemli ‘uyarı’ mekanizmalarından biridir. Çoğu zaman geçici ve zararsız nedenlere bağlı olsa da bazen ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabilir.
Epigenetik adı verilen bilim dalına göre genetik kodumuz çevresel faktörlerle değişebilir. Özellikle beslenme tarzımız genlerimizi şekillendirerek sağlıklı olmamıza ya da hastalıklara yakalanmamıza yol açabilir.
Vücudumuzun biyolojik saatine yani iç mekanizmasındaki bazı rutinlerine uygun yaşamak hem enerjimizi artırır hem de sağlığımızı korur.
Romatizmal hastalıklar, sanılanın aksine sadece eklem ağrılarından ibaret değildir Vücutta tüm organ ve sistemleri etkileyebilir bu yüzden başka hastalıklarla karıştırılır ve geç teşhis edilir.
Net görmek gözlerin sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Teknolojiyle artan göz yorgunluğu ve kuruluğu yaşam kalitesini azaltırken, sinsice ilerleyen bazı göz hastalıkları da ani görme kayıplarına yol açabiliyor
Göbekli olmak sadece estetik bir sorun değil. En çok kalp damar ve karaciğer sağlığını bozuyor. Pek bilinmiyor ama hafıza için de risk oluşturuyor.
Modern yaşamla birlikte artan hazır gıda tüketimi, stres ve düzensiz uyku gibi faktörler genç-yaşlı herkeste mide şikâyetlerini artırıyor. İşte dikkat etmeniz gereken noktalar.
Bahar ayları, vücudun uyum sağlamaya çalıştığı ve bu nedenle hassas hâle geldiği dönemlerdir. Ancak bu süreci doğru beslenmeyle sağlıklı ve enerjik geçirmek mümkün.
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...